Vivez en harmonie
avec la nature
Naturopathie
La naturopathie est une approche de la santé et du bien-être qui repose sur des méthodes naturelles et holistiques pour prévenir les maladies, soutenir la capacité d'auto-guérison du corps et promouvoir l'équilibre physique, mental et émotionnel de l'individu.
Nous cherchons à identifier et traiter les causes sous-jacentes des déséquilibres plutôt que de simplement supprimer les symptômes.
Les principes clés de la naturopathie incluent une alimentation saine, l'exercice physique, la gestion du stress, les plantes médicinales, les techniques de relaxation, et d'autres approches naturelles.
En mettant l'accent sur la prévention et l'éducation, la naturopathie vise à soutenir la santé à long terme et à aider les individus à atteindre leur plein potentiel de bien-être.
La naturopathie offre des bienfaits concrets tels que l'amélioration de la digestion, la gestion du stress, le renforcement du système immunitaire, la régulation des troubles hormonaux et la promotion de la vitalité. Grâce à des approches naturelles et personnalisées, un naturopathe peut aider à restaurer l'équilibre et à favoriser la santé globale de manière efficace et durable.
La naturopathie est une approche holistique de la santé qui peut être bénéfique à tous les âges, de la petite enfance à la vieillesse.
Pour les bébés, la naturopathie se concentre souvent sur le soutien du système immunitaire, la digestion et le sommeil, en utilisant des méthodes naturelles telles que l'allaitement maternel, les remèdes à base de plantes et des techniques de relaxation.
Pendant l'enfance et l'adolescence, la naturopathie peut aider à promouvoir une croissance saine, à gérer le stress et à renforcer les habitudes de vie saines.
À l'âge adulte, la naturopathie peut être utilisée pour maintenir la santé globale, gérer les maladies chroniques et promouvoir le bien-être émotionnel. Elle peut accompagner, par exemple, dans le traitement des addictions ou la perte de poids.
Enfin, pour les personnes âgées, la naturopathie peut contribuer à améliorer la qualité de vie en soutenant la vitalité, en favorisant la mobilité et en aidant à gérer les problèmes de santé liés au vieillissement.
Le saviez-vous ?
La Naturopathie est reconnue depuis 1997 par le Parlement européen comme une médecine non conventionnelle.
L'OMS l'a reconnue en 2001 comme une pratique de médecine traditionnelle, au même titre que la médecine chinoise et l'ayurvéda.
Les 4 principes fondamentaux
de la naturopathie
Primum non nocere
D'abord ne pas nuire.
Hippocrate le soulignait ainsi « Face aux maladies, avoir deux choses à l'esprit : faire du bien, ou au moins ne pas faire de mal ». Le rôle du médecin est d’observer et d’accompagner les symptômes qui sont souvent le signe que le processus de guérison est en marche. Supprimer les symptômes peut causer plus de mal que de bien. On parle de « transfert morbide » : la cause est toujours là, on réduit son expression au silence, elle reviendra sur un autre organe, généralement amplifiée.
Vis medicatix naturae
La nature recèle son propre pouvoir de guérison.
Un corps humain en bonne santé possède en lui une capacité d’auto-guérison qui lui permet de retrouver seul la santé. Au coeur de l'organisme vivant se trouvent les forces de vie permettant d'y parvenir. Le rôle du médecin ou du thérapeute consiste à faciliter l'accès à ces forces en découvrant et en éliminant les obstacles qui s'y opposent.
Tolle causam
Découvrir et traiter la cause.
Allant plus loin encore, Hippocrate disait
« Recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la ». Le rôle du naturopathe n’est don pas de tenter d’agir sur le symptôme mais bien de remonter jusqu’à la cause de la pathologie et d’agir sur cette dernière de façon à rétablir l’équilibre naturel et faire en sorte que le symptôme n’ait plus à s’exprimer.
Docere
Enseigner.
Le naturopathe enseigne à son patient les règles de fonctionnement de son corps et lui apprend à en prendre soin de façon naturelle. Les règles d’hygiène vitale concernent tous les domaines de la vie et considèrent les interactions qui existent entre les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Chaque plan est à prendre en considération pour retrouver et conserver une santé parfaite.
TECHNIQUES
Ma boîte à outils
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Iridologie
ButtonL'iridologie est une méthode de diagnostic alternative basée sur l'observation des variations de pigmentation, de marques et de structures de l'iris pour évaluer la santé générale et détecter d'éventuels déséquilibres dans le corps.
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Micronutrition et oligothérapie
Learn moreLa micronutrition et l'oligothérapie sont des approches de santé préventives et thérapeutiques qui se concentrent sur l'apport optimal en micronutriments et oligoéléments (vitamines, minéraux, acides gras essentiels, etc.) pour favoriser le bon fonctionnement de l'organisme et prévenir les déséquilibres nutritionnels.
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Techniques manuelles
Learn moreJe vous apprends diverses méthodes manuelles dans le but de favoriser la détente, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, rééquilibrer l'énergie du corps et soutenir le processus naturel d'auto-guérison.
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Aromathérapie, phytothérapie et fleurs de Bach
Learn moreCe sont des approches complémentaires de médecine complémentaire :
- Aromathérapie : huiles essentielles,
- Phytothérapie : plantes et bourgeons,
- Fleurs de Bach : utilisation d'élixirs floraux.
Je suis partenaire et ambassadrice des
Laboratoires Inebios
Spécialisés dans la pharmacologie naturelle, les Laboratoires Inebios possèdent 3 domaines d'expertise proposant des réponses complètes et naturelles à tous les troubles de la vie quotidienne.
- Des compléments alimentaires et des tisanes à base de plantes biologiques, vitamines et minéraux adaptés à chaque étape de la vie d'une femme.
- Des sprays à base de sel d'Himalaya issu du commerce équitable et d'extraits végétaux biologiques pour l'hygiène nasale et auriculaire de toute la famille.
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IMPORTANT !
Les conseils en naturopathie, qu’ils soient donnés sur ce site ou en cabinet, ne peuvent se substituer aux conseils d’un médecin. La naturopathie est toujours complémentaire d’un suivi médical et il est important d’être suivi régulièrement par un médecin.
Le Praticien de santé en naturopathie n’est ni habilité à établir un diagnostic ni à prescrire des médicaments. Ce n’est d’ailleurs pas sa mission, qui est de travailler sur le terrain et l’hygiène de vie de la personne.
Il ne formule aucune demande d’interruption ou de modification d’un traitement médical.
Par ailleurs, les techniques et compléments alimentaires proposés peuvent avoir des contre-indications ou interactions, l’avis du médecin pourra donc être demandé.
